Pola Hidup Sehat Untuk Si Calon Ayah

Posted by Unknown Jumat, 22 Maret 2013 2 komentar

Pola hidup Untuk Si Calon Ayah


Kesulitan mendapatkan kehamilan bagi sebagian wanita adalah tidak sepenuhnya kesalahan dari wanita. Faktor tersebut bisa saja berasal dari laki-laki dikarenakan kurangnya pengetahuan tentang pola hidup sehat. Maka dari itu sebelum merencanakan program kehamilan alangkah baiknya jika sang suami menerapkan pola hidup sehat agar kualitas dan kuantitas sperma menjadi subur.

pola hidup sehat
Gaya Hidup Sehat

Berikut ini hal-hal yang perlu anda ketahui dalam menerapkan pola hidup sehat sebelum merencanakan kehamilan :


-    Hentikan kebiasaan Minum Minuman Berakohol, Merokok, Menggunakan NAPZA(Narkotika, Psikotropika dan Zat Adiktif). Karena Zat Adiktif Di tengarai menjadi penyebab ketidaksuburan pada pria, dan tentunya resiko dari ketidaksuburan ini adalah sulitnya sekali mendapatkan keturunan.

-    Jaga Kebersihan Alat Kelamin Anda. Biasakan selalu mencuci dengan air bersih dan mengeringkannya setelah buang air. Salah satu langkah untuk memudahkan memelihara kebersihan kelamin adalah dengan cara di sunat. Karena jika kotor maka kuman-kuman akan mudah berkembang biak dan testis akan menjadi sasarannya sehingga sel-sel sperma menjadi rusak.

-    Jangan terlalu lama berendam dalam air panas/sauna dan duduk untuk waktu yang terlalu lama karena hal ini akan mengakibatkan turunnya kualitas dan kuantitas produksi sperma.

-    Berolahraga Secara Teratur Setiap Pagi. Dengan berolahraga secara teratur peredaran darah keseluruh tubuh akan lancar terutama ke testis dan diharapkan dapat memperbaiki atau menjaga tingkat kesuburan sistem reproduksi pada pria.

-    Jangan Gunakan Celana dalam yang terlalu ketat.

-    Konsumsi Gizi yang lengkap dan seimbang, contoh konsumsi makanan yang banyak mengandung Vitamin C, E, dan protein.

-    Hindari makan-makanan yang berlemak dan mulailah berdiet. Jika kita terlalu banyak makan makanan yang berlemak maka akan meninggikan kadar kolesterol dalam tubuh kita dan akan menghambat sirkulasi darah dalam tubuh.

Demikianlah pola hidup sehat untuk si calon ayah sebelum memulai program kehamilan yang bisa anda praktekkan.
Dan jangan lupa untuk mengunjungi situs Panduan Cepat Hamil  yang membahas lebih lengkap tentang seputar kehamilan.


Read More ....

Berikut 5 Tanda Bahwa Anda Akan Melahirkan

Posted by Unknown 3 komentar

5 Tanda Bahwa Anda Siap Untuk Melahirkan


tanda-tanda akan melahirkan
Tanda - Tanda Melahirkan
Proses persalinan adalah hal yang sangat di nanti-nantikan oleh setiap wanita yang sedang mengandung, karena selama kurang lebih 9 bulan wanita menunggu untuk segera melahirkan si buah hati. Namun bagi yang baru pertama kali mendapatkan kehamilan apakah anda sudah mengetahui tanda - tanda akan melahirkan si buah hati?

Mengapa kita harus mengetahui tanda-tanda akan melahirkan? Jawabannya sederhana “Untuk mempersiapkan segala sesuatu untuk keperluan proses persalinan” supaya segala proses persalinan berjalan dengan lancar sesuai dengan yang diharapkan.

Berikut 5 Tanda Tanda Akan Melahirkan yang perlu anda ketahui:


1.    Sering terjadi Kontraksi setiap 5 menit, dan semakin intens.
2.    Keluar lendir agak kental dan bercampur dengan darah dari vagina
3.    Keluarnya air ketuban dikarenakan kantung ketuban pecah.
4.    Terasa Nyeri dan pegal di daerah panggul, kemudian menjalar ke pangkal paha dan 
       perut bagian bawah
5.    Leher rahim (perut bagian bawah) terasa panas dan sakit

Apabila anda sudah  mengalami hal – hal tersebut di atas, itu merupakan tanda - tanda akan segera melahirkan si buah hati yang selama ini yang anda dan suami anda idam-idamkan kehadirannya akan segera terlahir ke dunia dan hadir dalam hidup anda.

Siapkan diri anda dengan tenang dan jangan terlalu panik. Segera hubungi dokter atau segera ke rumah sakit agar mendapat perawatan yang lebih intensif supaya anda bisa melahirkan dengan selamat, selamat bagi si calon bayi maupun bagi anda sendiri.

Demikianlah Tanda - Tanda akan melahirkan yang perlu anda ketahui, agar anda dapat menyiapkan segala sesuatu keperluannya agar proses persalinan berjalan lancar tanpa ada satu halangan pun.


Kunjungi Juga : Panduan Cepat Hamil 

 

Read More ....

6 Tips Sederhana Tentang Cara Alami Agar Cepat Hamil

Posted by Unknown Rabu, 13 Maret 2013 2 komentar

6 Cara Alami Agar Cepat Hamil


cara alami agar cepat hamil
Cara Hamil Secara Alami
Banyak hal yang dilakukan agar segera hamil, beberapa metode kedokteran telah dilakukan tapi belum juga membuahkan hasil yang memuaskan. Akan tetapi ada cara alami agar cepat hamil yang sederhana tapi tidak banyak orang yang mengetahuinya.

Berikut ini adalah  6 cara alami agar cepat hamil yang bisa anda praktekkan :



1.    Ketahui Masa Subur Anda

Apabila siklus haid seorang wanita normal yaitu selama 28 hari, maka Masa subur (ovulasi ) seorang wanita terjadi antara pertengahan siklusnya hari ke-14(28:2), masa suburnya adalah 3 hari sebelum dan sesudah hari ke -14.

2.    Pilih Waktu Hubungan yang Tepat


Waktu yang tepat agar mendapatkan kehamilan adalah pada masa subur seorang wanita (ovulasi ), waktunya bisa anda kira-kira sesuai data di atas.

3.    Gunakan Posisi Yang Tepat

Gunakan posisi yang tepat dengan pria di atas dan wanita di bawah, dengan syarat si wanita mengganjal pinggul-nya dengan bantal atau apapun, ini bertujuan agar rahim wanita bisa menampung lebih banyak sperma.

Bagi si wanita jangan beranjak dulu, berbaring-lah selama kurang lebih 10-20 menit setelah ejakulasi terjadi. Dengan begini diharapkan bisa mendapatkan kehamilan seperti yang selama ini di idam-idamkan.

4.    Jangan Terlalu sering Bersenggama


Terlalu sering bersenggama juga dapat menurunkan kualitas dan kuantitas sel sperma dan tentunya akan susah mendapatkan keturunan. Jadi saran saya lakukan hubungan intim setiap 2 hari sekali. Dengan cara ini diharapkan bisa memperbaiki kualitas dan kuantitas sel sperma.

5.    Jaga Kesehatan Sel Sperma

Salah satu penyebab utama menurunnya kualitas dan kuantitas sel sperma adalah karena testis kepanasan. Memakai celana yang terlalu ketat, berendam di air panas bagus untuk kesehatan sistem reproduksi tapi kalau berendam terlalu lama juga akan menurunkan kualitas dan kuantitas sel sperma anda. Jadi saran saya jangan terlalu lama berendam di air panas, dan usahakan melakukan hubungan intim pada waktu pagi hari, karena di saat itulah kualitas sperma sedang dalam kondisi yang terbaik.

6.    Berdo’a

Semua usaha telah dilakukan, tapi jangan lupa untuk selalu berdo’a, karena yang memberikan keturunan adalah Dia Yang Maha Kuasa.


Dengan mempraktekkan 6 cara alami agar cepat hamil diatas, dengan begitu diharapkan anda agar bisa segera mendapatkan keturunan. Dan saya berharap dan berdo’a agar anda segera di berikan keturunan oleh-Nya. Amin


Kunjungi Juga :Panduan Cepat Hamil




Read More ....

Pelajari dan Praktekkan 8 Tips Sederhana Berikut Agar Cepat Hamil

Posted by Unknown Senin, 11 Maret 2013 2 komentar

8 Tips Agar Cepat Hamil


tips agar cepat hamil
Tips Supaya Cepat Hamil
Bagi anda yang sedang mengalami kesulitan mendapatkan keturunan, anda bisa coba beberapa tips agar cepat hamil dibawah ini. Tapi sebelumnya saya akan membahas sedikit tentang faktor yang harus anda persiapkan sebelum memulai tips ini.

Sebenarnya ada 2  Faktor yang mempengaruhi seseorang bisa mengalami atau mendapatkan kehamilan, Berikut ini adalah kedua faktor tersebut agar cepat hamil :

1.    Faktor Internal ( Kesehatan Reproduksi )
Faktor internal ini meliputi kesehatan dari organ-organ reproduksi dari masing-masing pasangan, baik itu pria maupun perempuan, jadi sebelum merencanakan untuk memulai program kehamilan, lebih baik anda cek terlebih dahulu kondisi kesehatan reproduksi masing-masing.

2.    Faktor External ( Beban Pikiran )
Stress menjadi salah satu pemicu buruknya kualitas kesehatan sistem reproduksi, entah itu stress akibat pekerjaan ataupun stress akibat sulitnya mendapatkan keturunan, dll. Kondisi lingkungan yang begitu buruk juga bisa mempengaruhi sulitnya mendapatkan keturunan, salah satu contoh adalah polusi udara.

Saran saya anda harus lebih sering berekreasi atau pergi ketempat yang membuat anda maupun pasangan anda merasa nyaman. Dengan begitu diharapkan bisa meminimalisir tingkat stress yang anda alami.

Jika kedua faktor tersebut sudah anda pahami dan lakukan, saatnya saya berikan sedikit tips agar cepat hamil, berikut ini adalah tips-tipsnya :

1.    Periksa siklus mentruasi anda

Tips Agar cepat hamil, seorang wanita harus memiliki siklus mentruasi yang teratur karena menstruasi yang tidak teratur bisa mempengaruhi sistem reproduksi anda.

2.    Menjaga kalender ovulasi

Jika anda ingin hamil anda harus mengetahui masa Ovulasi atau masa subur, karena masa-masa tersebut  adalah waktu yang terbaik untuk melakukan hubungan suami istri, karena dalam masa ovulasi ini keberhasilan dalam mendapatkan kehamilan sangatlah besar.

3.    mengkonsumsi makanan yang sehat

Usahakan untuk mensertakan asam folat dalam setiap makanan anda, karena asam folat mengandung banyak vitamin prenatal, dan fungsi dari vitamin prenatal ini adalah dapat mengurangi kemungkinan keguguran atau cacat lahir. Dan jangan lupa juga untuk mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran seperti : buah jeruk, asparagus,kacang merah,biji-bijian, brokoli dan sereal

4.    Merawat organ intim

Selalu bersihkanlah organ intim anda untuk menghindari kotoran yang bisa menyebabkan penyakit dan infeksi. Dan itu akan mempengaruhi sistem reproduksi anda tentunya jika organ intim anda dalam keadaan tidak bersih.

Dan Tips bagi pria, jangan menggunakan celana dalam yang begitu ketat, karena akan mempengaruhi kesehatan sistem reproduksi.

5.    Olahraga secara teratur

Dengan berolahraga, anda dapat membuat organ-organ tubuh tetap aktif, dan ini sangat bagus untuk kesehatan sistem reproduksi anda

6.    Mengkonsumsi beberapa vitamin

Konsumsilah beberapa vitamin yang banyak mengandung Vitamin C,D dan E. karena vitamin-vitamin tersebut telah terbukti dalam meningkatkan kesehatan sistem reproduksi anda.

7.    Melakukan hubungan intim secara teratur

Melakukan hubungan intim setiap hari akan mengurangi kualitas dan kuantitas sperma yang di butuhkan agar bisa cepat hamil. Jadi lakukanlah hubungan suami istri setiap 2 hari sekali.

8.    Posisi sex yang tepat

Cobalah posisi sex yang dapat mengundang kehamilan, dan posisi yang terbaik adalah pria di atas dan wanita di bawah.


Nah itulah 8 tips agar cepat hamil yang sangat sederhana yang bisa anda lakukan bersama pasangan anda. Dan jangan lupa untuk selalu berdo’a agar segera diberikan keturunan. Amin



Kunjungi juga : Panduan Cepat Hamil



Read More ....

Solusi Untuk Kehamilan Di Luar Kandungan

Posted by Unknown Minggu, 10 Maret 2013 1 komentar

Bisakah Hamil Lagi Setelah Mengalami Kehamilan di Luar Kandungan ?



Ada sebagian wanita yang pernah mengalami kehamilan di luar kandungan dan setelah operasi mereka bertanya apakah mungkin bisa hamil lagi? Karena rata-rata mereka trauma dan stress terhadap apa yang pernah di alami sebelumnya.

kehamilan di luar kandungan
Kehamilan Ektopik
Kehamilan sangat mungkin bisa terjadi pada setiap wanita yang pernah mengalami kehamilan di luar kandungan, asalkan mau terus berusaha, selalu berfikir positif, jangan terlalu terbebani dengan kegagalan yang pertama, di balik peristiwa pasti ada hikmah yang tersembunyi dan selalu jangan lupa untuk meminta kepada-Nya agar segera di berikan keturunan.

Sebelum membahas lebih jauh tentang kehamilan di luar kandungan, bagi anda yang belum tahu apa sih kehamilan di luar kandungan itu?

Berikut definisinya dan penyebabnya :

Kehamilan di luar kandungan atau dalam ilmu kedokteran biasa di sebut Ektopik adalah suatu jenis kelainan kehamilan dimana sel telur yang sudah terbuahi tidak dapat menempel pada rahim ibu, tetapi melekat pada tempat yang berbeda yaitu melekat pada saluran telur atau tuba falopi, dalam rongga perut, leher rahim atau indung telur.

Dengan kata lain, kehamilan Ektopik ini terjadi akibat sel telur yang sudah di buahi mengalami implantasi pada tempat yang tidak seharusnya atau selain dalam rahim, yaitu uterus. Dan jika sel telur menempel pada saluran telur maka akan mengakibatkan pecahnya sel telur dikarenakan pertumbuhan embrio.

Gejala yang paling umum dari kehamilan di luar kandungan ini akan terasa setelah usia kehamilan mencapai  umur 6 s/d 10 minggu.
Berikut ini adalah gejala-gejala dari kehamilan Ektopik :
  • Sering mengalami tidak sadarkan diri atau pingsan
  • Terasa nyeri pada perut bagian bawah
  • Pendarahan pada vagina di luar masa menstruasi
  • Sakit pada salah satu sisi pinggul

Dan jika gejala – gejala tersebut terjadi pada anda, lebih baik anda segera berkonsultasi pada dokter agar dapat penanganan segera.
Penyebab terjadinya kehamilan di luar kandungan ini terjadi akibat berbagai hal, dan yang paling sering adalah di karenakan adanya infeksi pada tuba falopi (saluran fatopi)

Solusi Untuk Kehamilan Di Luar Kandungan adalah Laparoskopi.


Operasi laparoskopi
Operasi Laparoskopi
Apa itu Laparoskopi? Laparokospi adalah suatu metode operasi dengan cara memasukkan jarum besar yang di tusukkan melalui kulit perut yang di pandu oleh alat USG. Pada operasi ini saluran telur yang robek harus segera di singkirkan, apabila keadaan ini di ketahui lebih awal sebelum saluran telur itu robek, maka janin dapat di keluarkan dan saluran telurpun bisa diperbaiki.

Jika kehamilan Ektopik ini masih berukuran dibawah 3 cm, solusi untuk pengobatannya bisa menggunakan obat-obatan. Akan tetapi jika sudah tumbuh diatas 3 cm, maka harus dilakukan operasi Laparoskopi dan juga mengkonsumsi obat-obatan.

Jadi jawaban dari apakah bisa hamil lagi setelah mengalami kehamilan Ektopik ini adalah Kemungkinan untuk bisa hamil lagi itu masih tetap ada, sekitar 60%. Dan kemungkinan 40% bisa hamil lagi apabila salah satu saluran telur terpaksa di ambil.

Kebanyakan orang yang pernah mengalami kehamilan Ektopik ini pasti mengalami trauma akan kehamilan, maka dari itu jika anda berkeinginan untuk hamil kembali, saran saya periksakan dahulu kondisi kesehatan sistem reproduksi anda sebelum memulai program kehamilan lagi.

Tips : Pelajaran yang bisa kita petik setelah menjalani operasi kehamilan Ektopik ini adalah segera berusahalah untuk berkeinginan hamil kembali. Kehamilan yang segera diharapkan akan menghilangkan rasa trauma dan stress. Dan jangan lupa untuk selalu berusaha untuk selalu berpikir positif dan berdo’a agar di berikan keturunan oleh-Nya.

Oke, mungkin inilah yang bisa saya sampaikan tentang kehamilan di luar kandungan, selanjutnya tinggal usaha anda saja untuk mempraktekkannya. Dan saya berharap agar anda segera diberikan keturunan oleh-Nya. Amin

Dan jika dirasa artikel ini kurang memberikan info yang mendetail dan belum juga memberikan jawaban yang kongkrit atas pertanyaan – pertanyaan anda, anda bisa mengunjungi website Panduan Cepat Hamil  agar mendapatkan penjelasan yang mendetail tentang kelainan kehamilan yang anda alami. Di samping itu anda juga bisa berkonsultasi secara langsung agar bisa menemukan solusi yang tepat.



Read More ....

Tips Sederhana Tentang Cara Agar Cepat Hamil Setelah Keguguran

Posted by Unknown 1 komentar

Tips dan Panduan Tentang Cara Agar Cepat Hamil Setelah Keguguran


cara agar cepat hamil setelah keguguran
Cara Supaya Hamil Setelah Keguguran
Banyak orang yang bertanya – Tanya bagaimana sih cara agar cepat hamil setelah keguguran? Sebenarnya cara termudah adalah berusahalah untuk menghilangkan semua trauma atau stress akan kegagalan kehamilan yang pernah terjadi dan berusahalah untuk mencoba hamil kembali.

Namun faktanya banyak orang yang trauma setelah mengalami keguguran dan tidak berani langsung mencoba kembali untuk hamil. Maka dari itu di sini saya akan mencoba membantu untuk memberikan sedikit tips tentang bagaimana cara agar cepat hamil setelah keguguran.

Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa anda coba agar cepat hamil setelah keguguran :

  • Hindarilah pemikiran yang membuat anda stress dan Berusahalah untuk tetap tenang dan rileks
Karena stress yang berlebihan mempengaruhi masa ovulasi cara agar cepat hamil sehingga sangat sulit untuk diperkirakan.
  • Cobalah untuk memulai gaya hidup sehat
Untuk mempersiapkan kehamilan lagi anda pastinya butuh mental dan tubuh yang sehat, maka dari itu mulailah menerapkan pola hidup yang sehat, seperti : berolahraga secara teratur setiap hari, menjaga berat badan, makan makanan yang sehat dan jangan terlalu stress.
  • Lakukan diet yang seimbang dengan pasangan anda.
Mulailah mengkonsumsi makan-makanan yang banyak mengandung anti-oksidan (contoh buah-buahan dan sayuran), dan lebih baik lagi jika anda mengkonsumsi makanan organic tanpa bahan kimia, dan jangan lupa juga untuk mengkonsumsi beberapa vitamin.
  • Konsultasilah dengan dokter
Sebelum anda memulai lagi program kehamilan dengan pasangan anda alangkah baiknya anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter yang berkompeten dibidangnya. Agar kita tahu apa yang harus dilakukan, serta untuk mengetahui apa saja obat atau vitamin yang baik untuk kehamilan sesuai dengan kondisi tubuh anda sehingga mencegah penyakit atau cacat pada janin.
  • Istirahat yang cukup.
Akibat dari kurang istirahat yang cukup juga dapat mempengaruhi siklus masa subur anda, jadi disamping untuk menjaga kesehatan masa ovulasi anda juga dapat menjaga kondisi kesehatan anda sehingga penyakit tidak mudah datang.
  • Hentikanlah kebiasaan merokok dan minum minuman yang berkafein.
Merokok dapat menganggu kesehatan sel sperma dan kesehatan reproduksi anda. Selain itu jangan terlalu sering mengkonsumsi minuman yang mengandung banyak kafein (kopi,teh dan soda).
Karena Baru – baru ini penelitian membuktikan bahwa mengkonsumsi 200mg kafein atau setara dengan 2 cangkir kopi setiap hari dapat mengakibatkan keguguran. Jadi sebisa mungkin berhentilah untuk meminum minuman yang berkafein jika anda tidak ingin mengalami keguguran lagi.
  • Nikmati masa kehamilan anda
Cobalah untuk membiasakan diri anda menikmati kenyataan bahwa anda sedang mengalami kehamilan lagi. Ketahui juga tanda-tanda normal dari kehamilan, seperti mual, perut kembung, nyeri pada payudara yang ditandai bahwa itu adalah “tendangan pertama”. Setelah trimester kedua, mungkin ini adalah zona aman bagi anda karena sangat jarang orang mengalami keguguran dalam masa ini.

Mungkin inilah beberapa tips cara agar cepat hamil setelah keguguran yang bisa saya berikan, semoga apapun usaha yang telah kita lakukan memberikan hasil terbaik. Manusia hanya bisa berusaha dan yang menentukan adalah Tuhan YME. Maka dari itu jangan lupa untuk selalu berdo’a kepada-Nya agar segera di berikan keturunan.

O iya jika dirasa tips dan panduan diatas tentang cara agar cepat hamil setelah keguguran belum juga membuahkan hasil yang memuaskan, anda bisa mengunjungi website dokter spesialis kandungan, disana di jelaskan secara mendetail tentang kesehatan kehamilan dan anda juga bisa berkonsultasi secara online. Berikut ini adalah websitenya Panduan Cepat Hamil


Read More ....

Ingin Cepat Hamil Setelah Menikah? Berikut Ini Tips Cara Agar Cepat Hamil Secepatnya.

Posted by Unknown Minggu, 24 Februari 2013 1 komentar

Apa saja sih cara agar cepat hamil setelah menikah ?


cara agar cepat hamil setelah menikah
Cara Cepat Hamil Setelah Menikah
Bagi anda yang baru saja melangsungkan pernikahan, pastinya anda ingin tahu cara agar cepat hamil setelah menikah bukan. Sebenarnya ada beberapa kendala yang menyebabkan seorang wanita tidak segera hamil bahkan bagi yang sudah lama menikah, banyak faktor yang mempengaruhi hal tersebut.







Berikut ini adalah beberapa hal yang harus anda ketahui dan sebisa mungkin hindarilah hal – hal berikut ini :

1.    Jauhkan diri dari menghirup zat – zat beracun seperti obat anti hama, pestisida, benda – benda  berkarat serta bahan – bahan organic, dll.

2.    berhentilah merokok, selain merokok dapat merugikan kesehatan, juga dapat  mengubah bentuk serta kesehatan sperma.

3.    Jauhilah mengkonsumsi narkoba dan alkohol, disamping haram hukumnya baik secara hukum agama maupun hukum Negara, juga dapat menurunkan kualitas sperma.

4.    Sebisa mungkin Jauhilah cuaca panas. Sperma yang baik adalah sperma yang berada dalam kondisi suhu rendah. Hindarilah penggunaan celana dalam yang terlalu ketat dan jangan terlalu lama berada di tempat - tempat seperti sauna, ataupun berendam di kolam atau bak air panas.

Setelah anda mengetahui hal – hal apa saja yang harus anda hindari agar anda mendapatkan kehamilan. Berikut ini adalah tips dan cara agar cepat hamil yang patut anda ketahui dan anda coba :

Pelajari siklus menstruasi secara rutin


Apabila siklus menstruasi anda setiap bulannya berjalan lancar dan normal maka masa subur reproduksi akan mudah diketahui. Beberapa ahli berpendapat bahwa siklus haid normal adalah selama 28 hari, dan pertengahan siklusnya hari ke – 14 (28/2), masa suburnya adalah 3 hari sebelum dan sesudah hari ke – 14, jadi masa subur terjadi pada hari ke – 11 dan hari ke – 17.


Manfaatkan ovulasi atau masa subur dengan baik

Setelah anda mengetahui kapan masa subur itu terjadi, anda tinggal memanfaatkan hari tersebut untuk melakukan hubungan suami – istri. Kalau masih belum yakin dengan masa subur maka kita bisa menggunakan alat penghitung masa subur.

Bersikaplah sesantai mungkin


Kondisikan bahwa pikiran kita jauh dari beban stress dan bersikaplah sesantai mungkin baik sebelum melakukan hubungan badan maupun saat melakukan hubungan badan.

Gunakan posisi hubungan seksual yang tepat


Posisi hubungan seksual yang tepat adalah dengan posisi suami di atas dan wanita di bawah dengan syarat si wanita mengganjal pinggulnya dengan bantal.

Usahakan posisi wanita agar tetap dalam posisi berbaring selama kurang lebih 10-20 menit setelah ejakulasi terjadi.  Karena dalam waktu ini proses pembuahan sedang terjadi Dan apabila dalam waktu tersebut wanita bangkit, maka cairan sperma akan turun ke vagina dan sperma akan melemah dan mati. Maka peluang untuk mendapatkan keturunan akan sangat sulit.

suami sebaiknya jangan terlalu sering melakukan hubungan seksual agar kualitas sperma tetap terjaga. Maksimal 3 kali dalam seminggu

Melakukan diet alami dan berolahraga

Jangan lupakan juga untuk melakukan olahraga dan diet, karena salah satu faktor yang dapat meningkatkan kesuburan adalah dengan banyak melakukan olahraga dan memakan makanan yang sehat, baik itu bagi suami maupun istri. Beberapa Makanan yang bagus untuk di konsumsi adalah madu, kurma, minyak zaitun, air zam – zam dan herbal alami lainnya(bisa Tanya ke ahli herbal).

Dan jangan lupa untuk mengkonsumsi beberapa vitamin. Vitamin yang bagus untuk kesehatan reproduksi, dan Makanan yang bagus adalah yang banyak mengandung Vitamin C, Vitamin D dan Vitamin E.

Demikianlah cara agar cepat hamil setelah menikah, sekarang tugas anda tinggal berusaha untuk mempraktekkannya dan berdo’a agar segera di berikan keturunan oleh-Nya. Amin

Jangan lupa kunjungi juga website yang memberikan panduan lengkap tentang cara agar cepat hamil setelah menikah, berikut ini adalah websitenya Panduan Cepat Hamil


Read More ....
Trik SEO Terbaru support Online Shop Baju Wanita - Original design by Bamz | Copyright of Seputar Tips dan Panduan Agar Cepat Hamil.